Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Alle aktiviteter
Aerobic
Spinning
Basseng
StudioRigg
MølleTime
Uke 46 (10/11 - 16/11)
Uke 47 (17/11 - 23/11)
Hjelp
Mandag 10/11
06:30
PulsSpinn 45
Nina Torstensen
09:00
PulsSpinn 45
Vibeke skautvedt
10:00
StramOpp
Vibeke skautvedt
11:00
Sirkeltrening
Ellen Marie Ulstein Berntsen
11:00
Yoga
Vibeke skautvedt
12:15
Vannaerobic
Ellen Marie Ulstein Berntsen
17:00
Crosstraining
Alexander
17:00
StramOpp
Hild-Jeanette
17:15
Løpetime
Ellen
18:00
Styrke 55
Ellen
19:00
Spinning 55 med Watt
Arvid
19:00
Yoga
Nina Lundgård
20:00
Ritmo Latino
Pablo Rivera
Tirsdag 11/11
06:15
Løpetime
Alexander
17:00
StepStyrke
Camilla Ødegård
17:00
TRX (slyngetrening)
Ronald
18:00
Løpetime
Rebekka Grøtvedt
18:00
Stretching
Camilla Ødegård
18:30
Styrke 30
Camilla Ødegård
19:00
Løpetime
Rebekka Grøtvedt
19:30
Mage/rygg 30
Rebekka Grøtvedt
Onsdag 12/11
06:00
HIIT-Styrke 45min
Alexander
06:30
PulsSpinn 55
Robin Bårdli
09:00
PulsSpinn 45
Vibeke skautvedt
10:00
Tabata
Vibeke skautvedt
11:00
Sirkeltrening
Marianne
11:00
Yogalates
Vibeke skautvedt
12:15
Vannaerobic
Pablo Rivera
16:30
0
0
Løpetime
Camilla Ødegård
17:00
Styrke 45
Camilla Ødegård
18:00
-1
-1
BakkeIntervaller
Solveig Lindberg
18:30
Power Core 45
Solveig Lindberg
18:30
Spinn Intervall 7x4
Ole-Johnny R.
Torsdag 13/11
10:00
-1
-1
PowerWalk
Nancy Githmark
10:00
StramOpp
Camilla Ødegård
11:00
Stretching
Maria
17:00
Aerobic/Styrke
Hild-Jeanette
17:00
-5
-5
TRX (slyngetrening)
Maria
17:30
-6
-6
Løpetime
Vibeke skautvedt
18:00
Booty Up
Vibeke skautvedt
18:30
PulsSpinn 45
Nina Torstensen
19:00
Zumba/Styrke
Stine Elise Jensen
Fredag 14/11
06:30
Spinn 45 med watt
Arvid
08:00
Senior Godt & Blandet
Maria
09:00
PulsSpinn 55
Vibeke skautvedt
10:00
BliSterk
Vibeke skautvedt
10:00
TRX (slyngetrening)
Maria
11:00
Yoga
Vibeke skautvedt
12:15
Vannaerobic
Pablo Rivera
16:30
-9
-9
Løpetime
Camilla Ødegård
17:00
-6
-6
Tabata
Camilla Ødegård
Lørdag 15/11
09:00
PulsSpinn 55
Espen
10:00
Styrke 45
Espen
10:30
Powerwalk 60min
Nancy Githmark
Søndag 16/11
10:00
Løpetime
Espen
11:30
StramOpp 45
Ellen Marie Ulstein Berntsen
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
