Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
Alle aktiviteter
Aerobic
Spinning
Basseng
StudioRigg
MølleTime
Uke 11 (09/03 - 15/03)
Uke 12 (16/03 - 22/03)
Hjelp
Mandag 09/03
06:30
PulsSpinn 45
Nina Torstensen
09:00
PulsSpinn 45
Vibeke skautvedt
10:00
StramOpp
Vibeke skautvedt
11:00
Sirkeltrening
Ellen Marie Ulstein Berntsen
11:00
Yoga
Vibeke skautvedt
12:15
Vannaerobic
Pablo Rivera
17:00
Crosstraining
Maria
17:00
StramOpp
Hild-Jeanette
17:15
Løpetime
Ellen
18:00
Styrke 55
Ellen
19:00
Spinning 55 med Watt
Arvid
19:00
Yoga
Nina Lundgård
20:00
Ritmo Latino
Pablo Rivera
Tirsdag 10/03
06:15
Løpetime
Robin Bårdli
10:00
PowerWalk
Nancy Githmark
11:00
StramOpp 45
Ellen Marie Ulstein Berntsen
17:00
StepStyrke
Camilla Ødegård
17:00
TRX (slyngetrening)
Ronald
18:00
Løpetime
Kari Jasinski
18:00
Stretching
Camilla Ødegård
18:40
WOD30min
Kari Jasinski
19:00
Løpetime
Rebekka Grøtvedt
19:30
Mage/rygg 30
Rebekka Grøtvedt
20:00
Zumba/Styrke
Stine Elise Jensen
Onsdag 11/03
06:00
HIIT-Styrke 45min
Maria
06:30
PulsSpinn 45
Robin Bårdli
09:00
PulsSpinn 45
Vibeke skautvedt
10:00
Tabata
Vibeke skautvedt
11:00
Sirkeltrening
Marianne
11:00
Yogalates
Vibeke skautvedt
12:15
Vannaerobic
Pablo Rivera
16:30
Løpetime
Camilla Ødegård
17:00
Styrke 45
Camilla Ødegård
18:00
BakkeIntervaller
Solveig Lindberg
18:30
Power Core 45
Solveig Lindberg
18:30
Spinn Intervall 7x4
Ole-Johnny R.
Torsdag 12/03
10:00
PowerWalk
Nancy Githmark
10:00
StramOpp
Camilla Ødegård
11:00
0
0
Stretching
Alexander
17:00
Aerobic/Styrke
Hild-Jeanette
17:00
-3
-3
TRX (slyngetrening)
Alexander
17:30
-3
-3
Løpetime
Vibeke skautvedt
18:00
Booty Up
Vibeke skautvedt
18:30
PulsSpinn 45
Nina Torstensen
19:00
Zumba/Styrke
Stine Elise Jensen
Fredag 13/03
06:30
Spinn 45 med watt
Arvid
08:00
Senior Godt & Blandet
Alexander
09:00
PulsSpinn 55
Vibeke skautvedt
10:00
BliSterk
Vibeke skautvedt
10:00
TRX (slyngetrening)
Alexander
11:00
Yoga
Vibeke skautvedt
12:15
-4
-4
Vannaerobic
Pablo Rivera
16:30
-6
-6
Løpetime
Ellen
17:00
Styrke 45
Ellen Marie Ulstein Berntsen
Lørdag 14/03
09:00
PulsSpinn 55
Espen
10:00
Styrke 45
Espen
11:00
-1
-1
PowerWalk
Nancy Githmark
11:00
Zumba/Styrke
Hild-Jeanette
Søndag 15/03
10:00
Løp 45min
Espen
10:30
Spinning Maraton 120min
Robin Bårdli
11:00
Zumba/Styrke
Stine Elise Jensen
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
